婴儿为什么睡眠不踏实

宝宝睡觉不踏实是哪些原因引起的呢？

 1、神经系统发育还不完善 新生儿刚出生，神经系统发育不完善，对于环境

需要逐步适应，当宝宝睡着后，稍微听到一点声音，就可能被吓醒。甚至，

有时候自己放个屁都能把自己吓一跳。然后，会踢一下脚，哼唧几声等。 

2、生长速度过快 宝宝的皮肤、肌肉、骨路都在快速的生长，带来的不适感，

宝宝就通过挥动胳膊、蹬腿、哼哼唧唧等表现来缓解。宝宝出生的前三个月

体重能增长一倍

 3、消化发育还不成熟 在妈妈肚子里，宝宝的营养是直接通过脐蒂输送的，

但出生后，就需要自己吃奶，然后经胃，再经肠道，完成消化吸收及排泄的

过程。这个过程从开始到成熟也是需要一段时间来逐渐做好的。另外，前三

个月的宝宝生长发育很快，宝宝会吃的多拉的多这样会使不成熟的消化系统“

压力“更大。为了缓解肠胃的”生力“宝宝就可能经常扭动身体来让自己更舒服

一些。 

4、深睡、浅睡期的转换 深浅睡眠转换周期很短，出生不久的婴儿大概20分

钟就会转换一次。随着月龄增加，睡眠周期会发生改变。深睡眠的周期会延长。

当深浅睡眠转换时，宝宝可能会出现哭闹、蹬腿、哼唧，感觉像快要醒来一

样，就像成人睡着后，中间出现翻动身体、伸懒腰等现象。

 5、肠痉挛或肠胀气 除了上述的表现外，平时宝宝清醒的时候，还有持续哭闹

（尤其是傍晚或晚上，并且哭是一阵一阵的。肚子痛的时候会哭闹得更厉害)总

放臭屁、肚子咕咕响，那宝宝就可能有肠胀气，也是会影宝宝睡觉的，甚至哭闹等。

 6、湿疹 湿疹是常见的，湿疹会痒，会让宝宝觉得难受，宝宝就会通过蹬腿、扭

动身体来尝试自己缓解，难受时还可能哼唧两声，告诉妈妈我难受。

 7、出汗多 穿得多、盖得厚或者天气热家里温度高，因为热出汗多。热得难受，

但又不会说话，只能向妈妈发出这样的信号，例如蹬腿、抓脸、哼唧等，告诉妈妈我热啦。