味觉敏感期(二)
02味觉发育的敏感期(4-7个月)
味觉发育的敏感期是指宝宝通过味道来认识这个世界,并构建和发育自己的心理和大脑,总结来说就是了解外在,建构自我的过程。我们可能无法知道这些味道是怎样影响幼儿的感觉和认知,但是有一点可以肯定,幼儿是通过对味觉的认知过程走向世界,打开世界,和世界建立亲密的关系。味觉敏感期主要是在宝宝4-7个月时出现。
特点:宝宝自己的口腔可以感觉到甜、咸、酸等味觉。
建议:基于食物原有的酸甜口味,在辅食添加之初,就要培养宝宝养成良好的味觉习惯;尽量保持给宝宝添加单种口味食物,以便妈妈能及时发觉宝宝过敏的食物源;添加的顺序也很关键,不要先给宝宝甜的食物,宝宝天生喜欢甜味,这样再添加其他苦味、咸味的宝宝就不太接受;为了让宝宝不偏食,在宝宝不吃时,妈妈可通过8-10次尝试帮助宝宝接受。
如果在味觉敏感期内给宝宝添加辅食,应该注意辅食味道的多样性,在这个阶段让宝宝尽可能多地尝试不同的味道,刺激宝宝的味觉发展,另外通过对味觉来了解外部的物质世界,以后宝宝不容易出现挑食的情况。
在添加辅食的过程中,宝宝可能会对一些味道的东西出现排斥,如吐出来之类的。这都是正常的现象,可以多让宝宝尝试几次。添加海鲜鸡蛋等易过敏的食物时要小心哦。